Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 68,23g | Karb: 94,83g.
Makan Pagi: Sinnack Kaiserbrötchen, Eiersalat, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Lindenhof Harzer Käse, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Filinchen Original, Bärenmarke Der Kakao. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|