|
від сьогодні в мене інтервальне голодування16:8😊🍀
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 15,60g | Karb: 6,15g.
Makan Malam: Добра Міра Чиа . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tashkh
|