Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 154,16g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Арбуз, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Makan Siang: Зеленый Лук, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Сливы, Тилапия, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|