Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 96,25g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: Красная Смородина, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Беларусь Сыр Франциск, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Беларусь Сыр Франциск, Гарнец Крахмал Картофельный, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Томатная Паста, Оливковое Масло, Морковь, Навага. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жимолость, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|