Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 142,99g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Горячий Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Помидоры, Кускус (Вареный), Дыня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|