Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 116,88g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Националь Крупа Полтавская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебница Хлеб Деревенский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Ярмарка Кускус. Makan Malam: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Свинина. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ранетки, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|