Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2013
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 91,51g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Yellow Rice, Salmon. Makan Siang: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Ralphs Original Beef Jerky, Popchips Barbeque Potato Chips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikecontos
|