Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 43,26g | Karb: 65,81g.
Makan Pagi: Alpenmark Bayrischer Limburger, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Dulano Geflügel Bratwurst, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Makan Malam: Lachsaufstrich, Benfit High Protein Toast. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 9 menit, Istirahat - 6 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 👋🐝🌞
15 Agu 20 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|