Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2010
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2010:
|
1370 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 81,00g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk. Makan Siang: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Baked Doritos Nacho Cheese, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects Garden Vegetable, Light Zesty Southwestern Style Vegetable Soup. Makan Malam: Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Camilan/Lainnya: Pistachio Lovers Mix, Frozen Peaches, Frozen Blueberries, Skim Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|