Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 186,85g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry, Благояр Филе Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Malam: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Два Капитана Мидии. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|