Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2013
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3247 kkal
|
Lemak: 89,89g | Prot: 264,38g | Karb: 363,89g.
Makan Pagi: Bananas, Egg, Up Your Mass, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats. Makan Siang: California Style Complete Protein Bread, Grapefruit (Pink and Red), Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Organic Black Bean Chili. Makan Malam: Spinach, Roasted Tomato Salsa, Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Protein TVP, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, CLA 1250. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|