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-8.7kg et un changement de dizaine, très contente de voir enfin apparaître ce 59 sur la balance ce matin 😃
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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822 kkal
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Lemak: 23,73g | Prot: 55,03g | Karb: 119,60g.
Makan Malam: Paul Macaron, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Jambon, Vin Rosé. Camilan/Lainnya: Carrefour Cacahuètes Caramélisées , San Pellegrino Aranciata Rossa . lagi...
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1473 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
12 Agu 20 oleh anggota: nessfiitx
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Félicitations bientôt ton objectif sera atteint☺️🥳
12 Agu 20 oleh anggota: cobea
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Merci nessfiitx pour ton message c'est gentil 😊
12 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
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Merci beaucoup cobea 😃 oui enfin je me rapproche pour de bon de mon objectif premier 😃
12 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
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Super ça bravo tu peux être fière de toi ton objectif est proche 😊👌😘
12 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
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C’est super !! continue comme ça ❣️
12 Agu 20 oleh anggota: veiaghts
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Ouiiiii, changer de dizaine est tellement réjouissant ! ✨💫Bravo ! 😁
12 Agu 20 oleh anggota: tchoutchou82
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Pepslavie, secrète 2020, veiaghts, tchoutchou82, vos messages me font tellement plaisir merci beaucoup pour vos encouragements et votre côté positif qui me font un bien fou 😊 j'adore cette application qui non seulement nous aide à mieux manger, mieux nous gérer, mais nous aide également à trouver la motivation dans chacun de vous 💪😊
12 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
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Top!!! Ça remonte le moral ça!! 👏
12 Agu 20 oleh anggota: Marilou09
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Félicitation, changer de dizaine ça met toujours un bon coup de boost !! 😉
12 Agu 20 oleh anggota: Annacop
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Oh que oui que ça remonte le moral et remet un coup de boost 😀 merci pour vos messages Annacop et marie.lolo 😊
13 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
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Sejarah Berat Badan Ascalya
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