Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 171,99g | Karb: 80,31g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Makan Malam: Благояр Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Sport Nutrition Casein Protein, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Parmalat Молоко 1,8%, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|