Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 86,15g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Сельский , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Siang: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Сельский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Арбуз. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Ряженка 2,5%, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Каждый День Ряженка 2,5%, Каждый День Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|