Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 138,85g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Додо Пицца Пицца Песто 25 см, ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Красные Вишни. Makan Siang: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника», ВкусВилл Молоко 1%, Сармич Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Кокос Очищенный , ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста, California Gold Nutrition MC 88 Micellar Casein. Camilan/Lainnya: Сливы, Персики, Valio Сыр Маасдам 28%, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|