Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 133,74g | Prot: 133,13g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Veiga Сардины в Масле с Лимоном. Makan Siang: Мираторг Котлета Говяжья, Греческий Салат, Гречка Отварная, Нектарины. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Лента Кижуч Стейк, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|