Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 121,53g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Вишни, ВкусВилл Белок Яичный, Кудесница Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Додо Пицца Пицца Песто 25 см. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Camilan/Lainnya: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Творог ДМ 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|