Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2013
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 91,71g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Ideal Protein Pina Colada Smoothie Mix. Makan Siang: Kirkland Signature Raw Almonds, Cantaloupe Melons, Cucumber (with Peel), Ideal Protein Broccoli & Cheese Soup Mix. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kraft Wheat Thins Original, Cadbury Adams Sour Patch Kids, Ideal Protein Wildberry Yogurt Drink Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|