|
ребята, на чем лучше жарить? что самое низкокалорийное?
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 108,60g | Prot: 155,07g | Karb: 129,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Биопродукты Урбеч Арахис, SPAR Форель Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Makan Siang: Морковь, Лук, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Киноа . Makan Malam: Яйцо, Ежевика, Простоквашино Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
berat badan stabil
|
1 sampai 20 dari 45
 Komentar
04 Agu 20 oleh anggota: rinas1980
|
На даче все сковородки швах((
И кабачковые прилипают((
Вот прям чтоб кисточкой смазать.
04 Agu 20 oleh anggota: liana6dj
|
04 Agu 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Оладушки не приготовить на гриле,😅
04 Agu 20 oleh anggota: liana6dj
|
оладушки на блиннице без масла. еще на электрогриле получаются как вафли
04 Agu 20 oleh anggota: fyalka
|
Ааа. Я имела ввиду решетку на мангале)))
А вообще, я и правда маслом интересуюсь. Если вписать в кбжу, на чем жарить?
04 Agu 20 oleh anggota: liana6dj
|
04 Agu 20 oleh anggota: olgasyrchina76
|
Тоже очень интересно, потому что когда жарю, всеравно каплю другую но добавляю масла
04 Agu 20 oleh anggota: Dashakl24
|
Масло все имеет жирность высокую, я жарю на сухой сковороде, но есть блюда где присутствует пережаренный лук например наливаю не более 10 гр.,то полезнее всего масло авокадо 🥑 оно имеет высокую точку дымление и безопасно для организма и конечно кокосовое масло кому нравится есть с запахом и без, масло гхи.
04 Agu 20 oleh anggota: Marina Oria
|
У сливочного калорийность меньше, чем у любого растительного, но - холестерин. Но вкусно.
05 Agu 20 oleh anggota: Anna Alexa
|
Кисточка позволяет меньше масла использовать. Я жарю на кокосовом. Оно легкое и, например, для 5 сковородок оладушков 7 грамов хватает и даже остаётся чуть-чуть.
05 Agu 20 oleh anggota: alenaarefkina
|
Я на топлёном масле обычно жарю всё. Оладьи правда не пробовала. Ещё хочу давно приобрести диспенсер (разбрызгиватель) для растительного масла, но он мне не попался ещё на глаза.
05 Agu 20 oleh anggota: _tunya
|
ЗАчем так заморачиваться, жиры в любом случае нужны, особенно девушкам.
05 Agu 20 oleh anggota: Badbolt
|
Я обычно наливаю на сковородку немного масла, а потом протираю бумажным полотенцем. Оставшееся масло не считаю, не парюсь)
05 Agu 20 oleh anggota: sayranova_di
|
Тут ещё большую роль сковородка играет. Чугунная впитывает масло и не даёт ему так быстро испаряться, а с тефлонового покрытия масло только так улетучивается, к тому же, тефлон ядовит.
05 Agu 20 oleh anggota: alenaarefkina
|
05 Agu 20 oleh anggota: liana6dj
|
На сковородке с антипригарным покрытием.
05 Agu 20 oleh anggota: Sophia Loss
|
вообще жареное не употребляю
05 Agu 20 oleh anggota: baursak3k
|
05 Agu 20 oleh anggota: nas.tiona
|
05 Agu 20 oleh anggota: katrinbiktah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|