Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 161,88g | Karb: 100,93g.
Makan Pagi: Помидор Гриль, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Нектарины. Makan Malam: Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого (Bombbar), Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, BIG WHEY Протеин, Now Omega-3, Doppel Herz Витамин с + Цинк. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|