Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 34,65g | Karb: 41,74g.
Makan Pagi: Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cos or Romaine Lettuce, Lidl Smoked Mackerel Fillets. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harryro
|