Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2010
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2010:
|
876 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 45,50g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Lowfat Pomegranate Kefir, oatmeal. Makan Siang: Lowfat Pomegranate Kefir, oatmeal. Makan Malam: turkey soup. Camilan/Lainnya: brummel, english muffin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms.Astoria
|