Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 111,88g | Karb: 87,98g.
Makan Pagi: Лимон, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом . Makan Siang: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Makan Malam: Победа Горький Шоколад без Сахара, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Избенка Кефир Детский 3,2%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Победа Горький Шоколад без Сахара, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|