Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 97,23g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Suco de Uva, Salgadinho de Festa. Makan Siang: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tomates, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao jube
|