Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 60,32g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Лаваш, Дэмка Ветчина Дэмка. Makan Malam: Куриная Отбивная, Roi Thai Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Смородина Красная, Кабачок, Макароны Отварные, Соленые Крекеры, Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|