Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 132,80g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Royal Forest Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 1,8%, Персики, Кубанская Буренка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Оливковое Масло. Makan Siang: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Sport Nutrition Casein Protein, BIG WHEY Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|