Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 80,22g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Казылык , Щедрые Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина, Орехи Кешью, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Makan Malam: Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мёд, Цикорий с Молоком, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Agenyz Alfa Shake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|