Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 96,17g | Prot: 110,48g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. Makan Siang: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Говядина Постная, Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Makan Malam: Вино Сухое, Baker House Хлебцы с Розмарином, Lay's Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|