Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 103,55g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Малина, Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Пюре из Цыплёнка и Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Dr Dias Протеиновое Печенье с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кижуч. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|