|
Ich wünsche allen einen wunderschönen Wochenstart.
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 86,70g | Karb: 74,77g.
Makan Pagi: Popp Roter Heringssalat, Herzberger Kaiserbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Gustoria Nudelsalat, Mühlenhof Puten-Medaillons. Makan Malam: Kornmark Vollkorn Sandwich, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Almare Thunfischfilets, Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Cristallo Mini Eis Romanze. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
...starte auch gut in die neue Woche 🌞
27 Jul 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
27 Jul 20 oleh anggota: mona54
|
guten Morgen liebe Mona 🙋♀️ das wünsche ich dir auch 😉
27 Jul 20 oleh anggota: dornfelder09
|
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞
27 Jul 20 oleh anggota: Levka...
|
27 Jul 20 oleh anggota: schnorra
|
Guten Morgen liebe Mona 🤗 Dankeschön, für dich auch 😄☀️🍀
27 Jul 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
27 Jul 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Hallo 😊 magst du mir verraten, was das für schöne Blumen sind? Ist das eine Rosenart?
27 Jul 20 oleh anggota: Schaflotte
|
Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋♀️
28 Jul 20 oleh anggota: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|