Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 60,51g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Кеса, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Liebendorf Сыр. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кеса. Makan Malam: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Салат краб. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Royal Nut Паста Арахисовая Шоколад Стевия, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Liebendorf Сыр. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|