Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 25,38g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Basilikum Frisch, Mandel Cousine, Baby-Spinat, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Сир Домашній, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Bataviasalat, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Блінчик, Mandel Cousine, Zucker, Чорниця Свіжа, Блінчик. lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tashkh
|