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Não desista. Ninguém pode vencer quem não desiste. Se torne invencível, imparável.
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110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2394 kkal
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Lemak: 115,81g | Prot: 105,87g | Karb: 234,64g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Batatas Fritas (com Sal), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Arroz à Piamontese, Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã. lagi...
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3201 kkal
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Latihan:
Treadmill - 10 menit, Gym - 58 menit, Google Fit - 22 jam dan 52 menit. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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