Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 43,11g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: YFood Cold Brew Coffee, Banane, Dattel, Äpfel. Makan Malam: Harry Vital + Fit Brot, Thermomix Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|