Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 45,24g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Queso Natural, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Mangos. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laurernandez
|