Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2010
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2010:
|
1944 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 115,50g | Karb: 214,27g.
Makan Pagi: all natural fully cooked turkey sausage, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Vinegar, Vegetable Oil, Big Salad with Grilled Chicken. Makan Malam: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cabernet Sauvignon Wine, Red Thai-Style Chicken Curry with Rice. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Attain Milk Chocolate Shake. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|