Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 105,27g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Полянка Сметана 15%, Prime Star Запеканка Творожная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Makan Siang: Bofrost Курица с Летними Овощами, Fine Life Чечевица Зеленая. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Ашан Огурец, Черемушки Лаваш Тонкий, Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Прямо с Фермы Творог 5%, Полянка Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Свой Урожай Малина , Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Кета , Продукт Алтая Слайсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyasem1995
|