Daftar  |  Masuk
olyasem1995
Bergabung Januari 2019
Pos
111
Mengikuti
10
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg

Berat badan saat ini
63,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
58 kg
Sisa: 5,9 kg
25 лет
Рост - 168

Цель к 16.06.21 59 кг.

Sejarah Berat Badan olyasem1995


Mengikuti

Terenal
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
 
mari_699
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
Клыкова Ирина
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu Down
 
k1evyinik
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady

Buku Masakan olyasem1995

Kalori: 73kkal | Lemak: 1,37g | Karb: 1,80g | Prot: 12,55g
Куриные Котлеты
Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.
Kalori: 127kkal | Lemak: 3,58g | Karb: 11,73g | Prot: 12,22g
Борщ
Борщ с куриным мясом.
Kalori: 92kkal | Lemak: 4,60g | Karb: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru olyasem1995


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.