Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 45,66g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Milram Müritzer Käse, Kaffee. Makan Siang: Möhreneintopf. Makan Malam: Chiabrot, Süßkirschen, Gut & Günstig Skyr Natur, Grapefruit. Camilan/Lainnya: Sachsenmilch Buttermilchdessert, Cristallo Mini Eis Romanze. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|