Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 108,63g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Клубника, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Эклер Классический, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Кокос Очищенный. Makan Siang: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Закуска из баклажанов, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Арбуз. Makan Malam: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Хек в духовке. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Nutiva Кокосовая Мука, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яйцо, Избенка Пюре из Яблок и Черники, Банан, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|