|
Naja, gestern das erste mal wieder richtig gegessen, aber noch okay. Habt einen schönen Sonntag.
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 47,41g | Karb: 86,11g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee. Makan Siang: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Käse und Speck, Bratwurst. Makan Malam: Weintrauben, Gut & Günstig Skyr Natur. Camilan/Lainnya: LAWA American Pancakes. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 31 menit, Istirahat - 5 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|