Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 93,10g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Amanhecer Iogurte Leve Magro. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto Funghi, Quiche low carb. Makan Malam: Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitela. Camilan/Lainnya: Olá Corneto de Morango. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|