Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2013
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 60,46g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Ditsch Laugenstange, Grapefruit, Tomaten, Spiegelei, Kaffee, Pfirsiche. Makan Siang: Kühne Gewürzgurken, Hähnchenkeule Fleisch, Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Ramazzotti Ramazzotti. lagi...
|
|
3387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|