Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 106,17g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Вода, ВкусВилл Кокос Очищенный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки. Makan Siang: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Арбуз, Арбуз, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Camilan/Lainnya: МакКофе Торт Рикотта с Грушей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|