Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 22,27g | Karb: 49,99g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Käse, Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Möhreneintopf. Makan Malam: Milram Kakao Trunk. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
10 Jul 20 oleh anggota: keblu
|
10 Jul 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Danke euch und das gleiche wünsche ich euch auch. Ich bin leider krank. Mein Iliosakralgelenk bereitet mir totale Schmerzen. Bin gerade mal auf jetzt, aber werde nicht lange rumlaufen können.
10 Jul 20 oleh anggota: mona54
|
Oh, gute Besserung, liebe Mona.😘🍀🍀🍀
10 Jul 20 oleh anggota: Levka...
|
Gute Besserung wünsche ich Dir🍀
10 Jul 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
11 Jul 20 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|