Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2013
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 83,30g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Caffe Macchiato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rødspættefilet, Rødspættefilet. Makan Malam: Hvidløgs Baguetter med Fuldkorn, Allspice Ground, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Pork Chop. Camilan/Lainnya: Caffe Macchiato, Bastogne, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, nothing - 23 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|