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nach langem überlegen trage ich es ein. negative Kommentare kann ich nicht gebrauchen. mir gehts deswegen schon mies genug. seit 4 tagen kann ich nicht richtig anführen und das tut das übrige.
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91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1441 kkal
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Lemak: 78,23g | Prot: 57,46g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Krüger Classico Cappuccino, Rauchfleisch, Banane. Makan Siang: Kirschsteuselkuchen. Makan Malam: Mayonnaise, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Krüger Classico Cappuccino, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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