Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 66,57g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino, Leite de Coco Caseiro. Makan Siang: Pão Low Carb. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino, Leite de Coco Caseiro, Bolo de Aipim, Pão Low Carb. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|