|
2 неделя деф. рск 1060.
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 61,31g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Ricco Соус Чесночный, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Makan Siang: Живинка Конфета Арбуз, Mr. Ricco Соус Чесночный, Суп из Говядины, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Malam: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|