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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
61,3 kg Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.    Sisa: 0,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2020:
4474 kkal Lemak: 186,54g | Prot: 157,47g | Karb: 553,22g.   Makan Pagi: 오랩 더 부드러운 치즈맛 오믈렛,  마늘구이,  계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그,  토마토,  익힌 일반양파,  양파볶음,  토마토, 이마트 황태채, 훼미리식품 제주초코파이 감귤통통, 청우식품 제주 오메기떡 파이, 롯데 초코파이 스트로베리&치즈, 해태 오예스 쿠키앤크림, 김병장 전투식량 밥과 함께 라면. Makan Malam: 끼리 블루베리 크림치즈 찰떡, 끼리 스트로베리 크림치즈 찰떡, 오리온 초코파이(딸기블라썸),  토마토,  마늘구이, 이마트 황태채, 훼미리식품 제주초코파이 감귤통통. Camilan/Lainnya: 삼진식품 우도땅콩초코찰떡파이, MAGDALEENAS LAZARO 미스터 브라우니 초콜릿 브라우니, 유스코 월병 팟맛, 세븐일레븐 우유앙빵. lagi...
628 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

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